为深入推进大学生心理健康教育工作，贯彻落实“五育并举”育人理念，深化感恩互助和资助育人成效，营造积极健康、温暖和谐、互助友爱的校园氛围。机电学院在“5・25”心理健康教育宣传月期间，以“五育同频，‘电’亮心光”为主题，精心策划并开展系列特色活动。活动将五育与心理健康教育深度融合，同时融入感恩励志、朋辈互助、暖心帮扶的育人内涵，引导全体学生学会感恩、勇于互助、调适自我，让同学们在丰富的活动中释放压力、拥抱阳光、收获成长，以积极心态直面学习与生活，用青春活力点亮心灵之光。
（一）“以责筑安，以心护航”——宿舍长网格化管理及心理调适专题培训讲座
5月21日下午，机电学院在图书馆一楼报告厅举办“以责筑安，以心护航”——宿舍长网格化管理及心理调适专题培训讲座。本次讲座特别邀请学生处副处长冯岩担任主讲嘉宾，各年级宿舍长及辅导员共计200余人参加。讲座中，冯岩用鲜活的案例明确了宿舍作为安全共同体的责任定位；围绕宿舍长“安全第一防线守护者”的角色，结合心理育人，系统讲解了识别与应对同学情绪困扰的方法，教授了自我情绪调适与突发事件处置的实用技能。本次专题培训，为宿舍长队伍赋能提质，为构建平安、和谐、温暖的校园环境注入了新动能。
（二）“羽你同行，挥拍减压”——羽毛球挑战赛
5月11日-5月13日，机电学院在校心理中心素质拓展大厅举行羽毛球挑战赛。比赛设混合单人赛以及女子单人赛两个项目，同学们积极参与，报名人数40余人。赛场上，选手们身姿矫健，把学习与生活中的压力转化为挥拍的动力，展示了扎实的球技和昂扬的斗志，现场氛围轻松热烈。最终决出混合组一等奖两名、二等奖三名、三等奖五名；女子组一等奖一名、二等奖二名、三等奖五名，由辅导员老师及学生会成员现场颁发奖状。本次羽毛球比赛以体育为载体，为同学们提供了展示自我、释放压力的平台，展现了机电学子积极向上的精神风貌。
（三）“赛场逐光，心亦昂扬”——篮球友谊赛
5月13日-5月20日，机电学院在学校西操篮球场举行了跨年级跨专业篮球友谊赛，参赛队员涵盖全院四个年级。赛场上，队员们斗志昂扬、配合默契，传球、运球、投篮一气呵成；场下，啦啦队的呐喊助威声此起彼伏，现场氛围浓厚。同学们在奔跑、跳跃、协作中，感受运动带来的快乐与热血，也在并肩作战中增强了凝聚力。最终，经过六天的激烈角逐，老弱病残队获得冠军，布鲁大队获得亚军，机电动物园队获得季军，学院副书记及辅导员老师为获奖队伍颁发奖杯。本次篮球赛，让同学们在运动中强健体魄、释放情绪，用活力与热情书写青春姿态的新篇章。
（四）“光影心语，润泽新声”——观影分享会
5月18日，机电学院在四号楼4304会议室开展了《心灵奇旅》专题观影活动，以优质影片为媒介，帮助同学们探寻生命意义、疏导心理压力。本次活动精选治愈系心理动画影片《心灵奇旅》，影片围绕平凡教师的追梦之旅与生命感悟展开，深刻诠释了“生活的意义不在于奔赴目标，而在于感受当下、热爱生活”的内核。观影过程中，同学们全程专注投入，跟随主角的经历思考人生价值、直面内心焦虑与迷茫。影片观看结束后，同学们结合自身学习生活压力、成长困惑分享观影心得，纷纷表示影片打破了功利化的成长认知，让自己学会接纳平凡、珍惜当下、拥抱生活中的每一份小美好。本次《心灵奇旅》专题观影活动，以生动的光影故事搭建起心灵沟通的桥梁，帮助同学们缓解学业与生活焦虑，引导大家树立积极平和的心态，提升心理抗压与自我调适能力。
（五）“串联心光，手护成长”——手工串珠
5月18日，机电学院在四号楼4304会议室举行了手工串珠活动，报名参加学生三十余人。活动现场，心理部成员备好各色珠子、弹力线等材料，耐心讲解手串编织的基础技巧与搭配思路。同学们围坐在一起，挑选心仪的珠子，小心翼翼地穿线、打结、调整，在指尖的穿梭中慢慢放下焦虑与浮躁。大家时而交流搭配心得，时而互相帮忙调整松紧，原本陌生的同学在共同创作中拉近了距离。本次活动以手工劳作为载体，将美育元素融入心理疏导，让同学们在动手实践中体验专注的快乐，感受慢生活的美好，也为校园生活增添了一份温馨与治愈。
（六）“资助润心，向阳而行”——机电学院2026年心理大使评选
5月23日，机电学院在四号楼4304会议室举办心理大使评选活动，学院心理辅导员及学生会主席团成员担任评委。本次心理大使评选活动分为初赛和决赛两个阶段。初赛阶段，参赛者围绕自我成长、对心理工作的贡献、感恩互助等方面，结合自身经历与校园实例，制作PPT、文稿、图片以及视频等作品。经过学院心理辅导员和心理部成员的共同评选，共有15份优秀作品脱颖而出，成功晋级决赛。决赛现场，参赛选手们准备充分、表达真挚，既展现了扎实的心理健康工作内容，也营造了积极向上的活动氛围。最终经过打分评选，12位同学荣获机电学院2026年“心理大使”称号。此次心理大使评选活动不仅为同学们搭建了自我展示的平台，也进一步强化了学院心理育人体系建设，为学院心理健康教育工作夯实基础。
（七）“一面烦恼，一面微笑”——心语便贴
为给同学们提供一个安全、温暖的情绪表达出口，机电学院于5月1日至5月25日在四号楼二楼走廊举办了一场“心语便贴”活动。活动现场设置心语留言墙，同学们可以匿名写下自己的心事、烦恼、心愿，给自己或他人的鼓励与祝福并粘贴在展板上。留言墙上，有的同学写下了对未来的期许，有的同学倾诉了学习生活中的困惑，也有的同学留下了温暖的鼓励……大家在书写与阅读便贴的过程中，感受到与同龄人的共鸣，也学会了用文字梳理情绪、表达自我。本次心语便贴活动，以匿名留言的形式，为同学们搭建了情绪表达的平台，让心事有处安放，让温暖双向传递。
（八）“一隅心趣，治愈相逢”——青春交流会
5月26日下午，机电学院在西区东操场开展“一隅心趣，治愈相逢”——青春交流会，通过多元趣味游戏舒缓学生心理压力、凝聚同窗情谊，同学们踊跃参与本次活动。本次活动紧扣心理健康育人主题，精心设置双人绑腿、踩气球、抢凳子、猜歌名等一系列趣味互动项目，其中穿插精彩的才艺展示。活动全程气氛热烈、秩序井然，各类游戏各有特色、亮点十足。双人绑腿踩气球考验默契配合与团结协作，同学们两两结对、互帮互助，在并肩同行、协力配合中褪去疲惫；抢凳子游戏节奏紧凑、趣味十足，同学们积极参与、灵活应变，在欢乐角逐中活跃氛围；猜歌名游戏贴合青年兴趣，大家踊跃抢答、积极互动，在轻松氛围中展现青春风采。活动以寓教于乐的形式开展心理育人工作，打破了日常学习生活的沉闷氛围，有效帮助学生释放学业压力、调节心理状态，进一步增进了同学间的沟通交流，培养了学生互帮互助、团结协作的优良品质。
本次“5·25”心理健康教育宣传月系列活动，深度融合五育并举育人理念，切实强化心理教育、感恩互助的育人实效，为同学们带来了一场治愈心灵的成长旅程。未来，机电学院将继续深耕心理育人领域，打造更多有温度、有内涵、有特色的系列活动，持续赋能学生身心健康成长，助力学子向阳逐光、笃行致远。
（图文/孙刚远 初审/孙刚远 复审/何涛 终审/张雅凌）
